Há quem chame de ~lasanha grega~ ou de ~escondidinho de berinjela~. Uns dizem que a moussaka surgiu na Grécia enquanto outros afirmam que ela tem origem árabe. Por aqui, a única certeza é de que essa receita reconfortante e cheia de sabores precisa ser preparada com béchamel feito com ~leite de aveia~ Nude. U-hum.
-
Rendimento: 3 a 4 porções
-
Tempo de preparo: 50 minutos
Ingredientes:
Vegetais
-
1 berinjela em fatias finas
-
2 batatas inglesas em fatias finas
-
Óleo vegetal, quanto baste
Béchamel
-
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
-
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
-
Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto
Ragu
-
1 fio de azeite de oliva
-
1/2 cebola picada
-
2 dentes de alho picados
-
1 colher (sopa) de extrato de tomate
-
1 e 1/2 xícara (chá) de proteína texturizada de soja (PTS)
-
1/2 xícara (chá) de vinho tinto (opcional)
-
2 xícaras (chá) de caldo de legumes
-
1/2 xícara (chá) de passata de tomate
-
2 folhas de louro
-
1/4 colher (chá) de canela em pó
-
Sal e pimenta-do-reino a gosto
-
Salsinha picada a gosto
Modo de Preparo:
Vegetais
-
Frite as fatias de berinjela em óleo quente até ficarem macias.
-
Repita o processo com a batata.
-
Utilize papel toalha pra absorver o óleo dos vegetais.
-
Reserve
Béchamel
-
Em uma panela, junte o azeite de oliva e a farinha de trigo.
-
Cozinhe em fogo médio-baixo por alguns minutos, misturando sem parar.
-
Adicione o ~leite de aveia~ Nude aos poucos, sempre mexendo com um fouet pra não empelotar.
-
Cozinhe o molho até que engrosse.
-
Tempere com sal, pimenta-do-reino e noz-moscada.
-
Reserve.
Ragu
-
Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite de oliva até ficarem translúcidos.
-
Adicione o extrato de tomate e cozinhe até ficar levemente caramelizado.
-
Acrescente a proteína texturizada de soja e refogue por alguns minutos.
-
Junte o vinho tinto e deixe reduzir.
-
Adicione o caldo de legumes, a passata de tomate, as folhas de louro, canela, sal e pimenta-do-reino.
-
Cozinhe em fogo médio até que o caldo reduza, mas sem secar por completo.
-
Finalize com a salsinha picada.
-
Misture bem e reserve.
Montagem
-
Em um refratário que possa ir ao forno, coloque uma camada fina do ragu.
-
Cubra com uma camada da berinjela, depois uma de batata e outra de ragu.
-
Repita até terminar os ingredientes.
-
Finalize a última camada com todo o molho béchamel.
-
Leve pra assar em forno pré-aquecido a 200ºC até dourar. Se disponível, utilize a função grill pra deixar a moussaka ainda mais gratinada.
-
Na hora de servir, finalize com salsinha picada. Όπα!
Curtiu a receita? Temos muitas outras aqui!