¿Buscas una bebida antiinflamatoria y antioxidante que fortalezca el sistema inmunitario? ¡La has encontrado! Algunos la conocen como leche dorada, pero aquí preferimos la Golden Milk Functional Nude (más chic, ¿verdad?). Es rápida de preparar y se puede tomar cuando quieras.
Ingredientes:
250 ml de leche de avena Nude ( Original , Cremosa , Vainilla o Barista )
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
1/2 cucharadita de jengibre molido
1 pizca de pimienta negra
1 cucharadita de melaza o jarabe de agave (opcional)
Tiempo de la funcion:
Calienta la leche de avena Nude en una cacerola pequeña sin que hierva. Agrega la cúrcuma, el jengibre, la pimienta negra y la melaza o el jarabe de agave (si quieres endulzarla). Mezcla bien y apaga el fuego. Si tienes prisa, también puedes calentar la leche en el microondas. Bébela por la mañana, después de entrenar, antes de acostarte o cuando te apetezca una bebida caliente y reconfortante.
