Una receta de bebida saludable y con ~sabor delicioso~ para refrescar y saciar el calor. Piña, plátano, col rizada y ~leche de avena~ Nude juntos en el batido más verde que verás hoy. La elección perfecta para el desayuno, la merienda o cuando te apetezca, um-hum.
- Rinde: 1 porción / vaso
- Tiempo de preparación: 5 minutos
Ingredientes:
- 1 taza (de té) de piña picada
- 2 hojas de col rizada picadas
- 1 plátano en rodajas
- 1 taza (de té) de ~leche de avena~ Nude (Cremosa, Original, Completa o Barista)
- 1 cucharada (sopera) de chía o linaza
- Hielo
Modo de preparación:
- En la licuadora, añade la ~leche de avena~ Nude Cremosa, Original, Completa o Barista, la piña, la col rizada, el plátano y la chía o la linaza.
- Bate bien a máxima potencia hasta obtener una consistencia homogénea y cremosa.
- Sirve inmediatamente en un vaso lleno de hielo. ¡Salud!
Consejos:
- Frutas: Puedes sustituir la piña por otras frutas como manzana, mango, pera y melón. El plátano ayuda a garantizar la textura y el dulzor del batido.
- Textura: Para aumentar la cremosidad, puedes usar plátano congelado o añadir un poco de hielo al licuar.
- Sabor: ¿Quieres añadir un toque extra de vainilla? Utiliza la ~leche de avena~ Nude Vainilla o Barista Vainilla
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