Suflê de Couve-Flor Nude

Souflé de Coliflor Desnudo

¿Dudas sobre qué cenar (o almorzar)? El Soufflé de Coliflor Nude impresiona a tus invitados, mientras combina con lo que tengas en la mesa. Calientito va bien con ensalada, verduras, tostadas o arroz. Pero nada te impide saborear esta comida con un ~sabor delicioso~ sin ningún acompañamiento. ¡Es hora del show!

 

  • Rendimiento: 4 porciones
  • Tiempo de preparación: 35 minutos

 

Ingredientes:

  • 2 envases de Crema de Avena Nude
  • 2 tazas (té) de coliflor cocida
  • ¾ de taza (té) de harina de avena
  • 2 cucharadas (sopa) de chía
  • 1 cucharada (sopa) de aceite de oliva
  • 1 cucharadita (té) de sal
  • 1/2 cucharadita (té) de pimentón dulce
  • 1/2 cucharadita (té) de cúrcuma
  • Pimienta negra al gusto
  • 1 y ½ cucharadita (té) de levadura en polvo

 

Modo de preparación:

  1. Junta en la licuadora la Crema de Avena Nude, la coliflor cocida, la harina de avena, la chía, el aceite de oliva, la sal, el pimentón dulce, la cúrcuma y la pimienta negra.
  2. Bate hasta obtener una crema espesa y suave o más rústica (como más te guste).
  3. Incorpora delicadamente la levadura química.
  4. Distribuye la mezcla en 4 ramequines untados con aceite de oliva.
  5. Lleva al horno precalentado a 200ºC durante aproximadamente 25 minutos o hasta que se dore.
  6. Sirve antes de que se enfríe con el acompañamiento de tu preferencia, uhm.

 

 

 

 

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