Açaí con Nude Tudão , ¡qué combinación! La opción perfecta para garantizar proteínas, carbohidratos, fibra, calcio y vitaminas D y K (esenciales para la salud ósea) en una sola taza.
Ingredientes:
200 ml de leche de avena Nude Tudão
100g de pulpa de açaí congelada (sin sirope de guaraná)
1 plátano maduro congelado
Melaza de caña de azúcar al gusto (opcional)
Tiempo de la funcion:
Coloca la leche de avena Nude Tudão , la pulpa de açaí, el plátano congelado y, si quieres endulzarlo, melaza en una licuadora. Licúa bien hasta obtener un batido cremoso y homogéneo. Si es necesario, usa la función de pulsar (o la función para picar hielo o para batidos) para facilitar el proceso. Sirve inmediatamente y bebe frío. ¿Ves?
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